ACEITE ESENCIAL DE NARANJA

Pocos remedios naturales pueden mejorar el ánimo mejor el el AE de Naranja, basta con acercar una botellita a nuestras fosas nasales para despertar pensamientos positivos. No es de extrañar entonces que el AE de Naranja se utilice tanto en la Industria Alimenticia y Cosmética. Los estudios han demostrado que su simple inhalación produce una gran cantidad de beneficios emocionales, psicológicos y físicos.

Dicho esto imagina lo que se puede lograr utilizando estratégicamente este AE en distintos preparados de Aromaterapia.

Hay varios tipos de Naranja, nosotros nos vamos a referir a la especie Citrus Sinensis.

Cinco formas de aplicar el AE de Naranja:

Principalmente debido a su rico contenido en d-limoneno, el AE de Naranja es en realidad uno de los más versátiles del mercado y efectivos en relación costo – beneficios.

1.Combatir el Cáncer: 

El d-limoneno es un potente agente anti-cancerígeno, los estudios demuestran que no solo inhibe el crecimiento de tumores, sino que desencadena el mecanismo de apoptosis (muerte de células cancerígenas)(1).

Es importante aclarar que la Terapia con AE para los pacientes de Cáncer aún permanece sin demostrar, ya que la mayor investigación sobre los beneficios anticancerígenos está basada en estudios in vitro o en animales. Cierto es que es relativamente bajo los efectos secundarios, si se utilizan con seguridad y conocimiento, pero siempre hay que consultar al médico para asegurarse de que no esté contraindicado con ninguno de los fármacos que se estén consumiendo.

2. Mejorar el funcionamiento Cognitivo:

Un interesante estudio publicado en la revista Psychogeriatrics evaluó los efectos de la aromaterapia en veintiocho ancianos que sufrían de demencia, con una mayoría diagnosticados de la enfermedad de Alzheimer. Se les administró inhalaciones de romero y limón por la mañana y lavanda y naranja por la noche. Mediante múltiples pruebas y formas de análisis los pacientes mostraron una mejora significativa en la orientación personal, sin efectos secundarios perjudiciales.(2) Este estudio muestra que el AE de Naranja -cuando se usa en combinación con romero- limón- lavanda- puede mejorar la capacidad cognitiva .

3. Aliviar la Ansiedad: 

El AE de Naranja ha demostrado aliviar la ansiedad prequirúrgica en las Clínicas dentales. Un estudio examinó el AE de Naranja y el de Lavanda, en comparación con escuchar música y con ninguna intervención. Los investigadores descubrieron que los pacientes que se expusieron a la fragancia de Lavanda o Naranja disfrutaron de una reducción significativa de la ansiedad prequirúrgica , y también mejor su estado de ánimo.(3)

4. Reducir el Dolor Articular:

No hay muchos estudios sobre el efecto de los Aceites Cítricos en el dolor, pero un interesante estudio del 2008 examinó el uso de los AE de Naranja y Jengibre para reducir el dolor de rodilla de un grupo de ancianos. Cincuenta y nueva pacientes recibieron seis sesiones de masajes, en el transcurso de seis semanas, utilizando un aceite de masaje aromático con el 1% de AE de Jengibre más 0,5% de AE de Naranja en Vehicular de Aceite de Oliva.

Su dolor empezó a disminuir en la primera semana. Es destacable que estas personas experimentaban habitualmente dolor de rodilla de moderado a severo, por lo que el alivio fue bien recibido. Resulta interesante que el alivio del dolor no fue permanente, solo duró hasta una semana después de finalizado el estudio, lo cual sugiere que el uso habitual es necesario para problemas relacionados con las articulaciones, como la rigidez matutina y la enfermedad inflamatoria.(4)

5. Combatir Microbios Perjudiciales:

El AE de Naranja es antimicrobiano. En un Estudio de diez AE, sobre su capacidad para eliminar veintidós cepas de bacterias y doce de hongos, el AE de Naranja fue uno de los cuatro que pudieron acabar con todas las cepas(bacterias, levaduras y hongos).(5)

1-National Center for Biotechnology Information https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/440917 

2-“Effect of Aromatherapy on Patients with Alzheimer´s Disease”, Psychogeriatrics 9,no 4 (2009).

3-J. Lehrner, “Ambient Odors of Orange and Lavender Reduce Anxiety and Improve Mood in a Dental Office”, Physiology Behavior 86 (2005)

4-“An Experimental Study on the Effectiveness of Massage with Aromatic Ginger and Orange Essential Oil for Moderate-to-Sever Knee PainAmong the Elderly in Hong Kong, Complementary Therapies in Medicine (2008)

5-S. Pattnaik, V.R. Subramanyam, y C.Kole, “Antibacterial And Antifungal Activity of Ten Essenctal Oils in Vitro” Microbios 866 (1996)